Videoanalýza behu
Pomocou analýzy behu na základe videozáznamu vášho behu podrobne analyzujeme
- – držanie (postúru) tela
- – polohu panvy
- – prácu paží
- – činnosť nôh
- – polohu a dopad chodidla
Dôkladná analýza behu odhalí svalové deficity a slabosti, ktoré môžu byť príčinou mnohých zranení alebo bolesti a ktorých dôsledkom je nesprávna technika behu. Hodnotenie techniky behu na základe videoanalýzy je prvým krokom, ktorý vám pomôže vizualizovať si pohyb a začať zlepšovať svoju techniku behu.
| Dôležité aspekty analýzy behu |
|---|
| ・vyhodnotenie a vylepšenie technického prevedenia pohybu ・poukazuje na kľúčové faktory (jednotlivé body, spojnice bodov, ťažisko) ovplyvňujúce konečný výkon v behu ・umožňuje zachytiť jednotlivé okom nepostrehnuteľné mikrofázy bežeckého pohybu |
- Termíny: celoročne na základe predošlej dohody
- PONDELOK – PIATOK
- 7:30 – 19:00
- Miesto: atletický štadión Lanfranconi, nábr. arm.gen. L.Svobodu 9, Bratislava
Slovenčina 
English (UK)